Jump Rope Fit - FAQ
Help us help you get your best jump rope workout. Write a review, follow us on social media, or email us at contact@jumpfit.com
لماذا لا تظهر إحصائيات نبضات القلب أو السعرات الحرارية؟
تحقق من الأذونات: انتقل إلى إعدادات iPhone > الخصوصية > الصحة > نط الحبل للياقة.
كيف يمكنني ضبط حساسية ساعتي لتتبع القفزات بدقة أكبر؟
اضبط حساسية القفز على ساعتك في التطبيق. اضغط على الإعدادات > اكتشاف القفز ثم حدد حساسية جديدة. هذا مفيد إذا كنت تستخدم حبلًا ثقيلًا، أو تقفز بسرعة، أو تتحرك معصمك قليلاً.
لماذا تكون حسابات السعرات الحرارية غير دقيقة أثناء التمارين وكيف يمكنني إصلاح ذلك؟
لضمان حساب دقيق للسعرات الحرارية، تحقق من تمكين أذونات السعرات الحرارية النشطة والراحة. إذا استمرت المشكلة، قد يكون السبب مرتبطًا بقراءات المستشعر على ساعتك. يتم افتراضيًا تطبيق تقدير السعرات الحرارية المكافئة للمشي السريع في حالة عدم توفر بيانات المستشعر.
لماذا قد يكون عدد القفزات غير دقيق، خاصة مع الحبال الموزونة أو السريعة؟
قد تختلف دقة العد حسب نوع الحبل الذي تستخدمه. تعمل حبال الملاكمين ذات الوزن المعتدل بشكل أفضل، حيث إن توازنها ومقاومتها يشجعان على حركة معصم منتظمة ودورانات سلسة. قد تؤدي بعض الحبال الخفيفة أو الحبال الثقيلة ذات حركة المقابض المحدودة إلى تتبع أقل دقة. نوصي بتجربة أنواع مختلفة من الحبال للعثور على الأنسب لأسلوبك وقدرات تتبع التطبي.
ما هو نوع حبل القفز الأفضل لاستخدامه مع تطبيق Jump Rope Fit؟
نوصي باستخدام حبل PVC، ويُعرف أيضًا باسم حبل الملاكم. فهو يوفر توازنًا مثاليًا بين السرعة والتحكم والتغذية الراجعة، مما يجعله مناسبًا لمعظم تدريبات القفز بالحبل التي يتم تتبعها في التطبيق.
