सहायता · FAQ
क्या मुझे Apple Watch चाहिए?
हाँ। रस्सी कूदने के वर्कआउट रिकॉर्ड करने के लिए Apple Watch आवश्यक है। iPhone ऐप में वर्कआउट देख सकते हैं और अतिरिक्त सुविधाएँ इस्तेमाल कर सकते हैं। मौजूदा डिवाइस और ऑपरेटिंग सिस्टम की आवश्यकताओं के लिए App Store देखें।
क्या मुफ़्त है और किन सुविधाओं के लिए भुगतान चाहिए?
ऐप डाउनलोड करना, Apple Watch पर वर्कआउट रिकॉर्ड करना और कूद गिनना मुफ़्त है। Fitness Insights और कम्युनिटी के लिए सदस्यता या पात्र पिछली खरीद ज़रूरी है। मौजूदा ऑफ़र और स्थानीय कीमतें ऐप और App Store में देखें।
ऐप Apple Health का उपयोग कैसे करता है?
आपकी अनुमति से ऐप Health में वर्कआउट सहेजता है और आँकड़ों के लिए स्वास्थ्य डेटा उपयोग करता है। iPhone पर Settings > Privacy & Security > Health > Jump Rope Fit या Health > आपकी प्रोफ़ाइल > Apps > Jump Rope Fit खोलें। Apple Watch पर Settings > Health > Apps > Jump Rope Fit खोलें। पढ़ने और सहेजने की अनुमतियाँ अलग हैं।
Strava कैसे कनेक्ट करूँ?
iPhone पर Jump Rope Fit > More > Connections > Strava खोलें, अपना खाता कनेक्ट करें और वर्कआउट अपलोड की अनुमति दें। कनेक्ट करने के बाद रिकॉर्ड हुए नए पात्र वर्कआउट अपने आप अपलोड हो सकते हैं। अनुमति न हो तो Strava दोबारा कनेक्ट करके अनुमति दें।
क्या पुराना वर्कआउट Strava पर अपलोड कर सकता हूँ?
हाँ। Strava कनेक्ट होने पर वर्कआउट का विवरण खोलें और Connections में Strava की स्थिति पर टैप करें। Pending दिखने पर वर्कआउट जोड़ने के निर्देशों का पालन करें। बहुत कम या बिना कूद वाले वर्कआउट अपलोड के लिए पात्र नहीं हो सकते।
iPhone पर वर्कआउट या स्वास्थ्य डेटा क्यों नहीं दिख रहा?
पहले जाँचें कि वर्कआउट Apple Watch पर सहेजा गया है और Health में दिखता है। दोनों डिवाइस पर वर्कआउट तथा पढ़ने या सहेजने वाले डेटा की Health अनुमतियाँ जाँचें। केवल डेटा न दिखने से यह पता नहीं चलता कि कौन-सी अनुमति बंद है। समस्या बनी रहे तो ऐप संस्करण और डिवाइस विवरण के साथ सहायता से संपर्क करें।
क्या मेरे वर्कआउट सार्वजनिक रूप से साझा होते हैं?
कम्युनिटी में साझा करना वैकल्पिक है। साझा वर्कआउट में कूद की संख्या, समय और कैलोरी शामिल हो सकती हैं और वे Apple CloudKit में सहेजे जाते हैं। कम्युनिटी डेटा, विश्लेषण और तीसरे पक्ष की सेवाओं की जानकारी के लिए गोपनीयता नीति देखें। संपर्क: contact@jumpfit.com।
पिछली खरीद कैसे बहाल करूँ?
खरीद से जुड़े Apple Account का उपयोग करें, फिर iPhone पर Jump Rope Fit > More > Support > Restore Purchases खोलें। भुगतान वाली सुविधाएँ फिर भी न मिलें तो contact@jumpfit.com पर लिखें। पासवर्ड या कार्ड विवरण न भेजें।
मेरी हृदयगति या कैलोरी के आँकड़े क्यों नहीं दिख रहे हैं?
आपकी अनुमति से ऐप Health में वर्कआउट सहेजता है और आँकड़ों के लिए स्वास्थ्य डेटा उपयोग करता है। iPhone पर Settings > Privacy & Security > Health > Jump Rope Fit या Health > आपकी प्रोफ़ाइल > Apps > Jump Rope Fit खोलें। Apple Watch पर Settings > Health > Apps > Jump Rope Fit खोलें। पढ़ने और सहेजने की अनुमतियाँ अलग हैं।
अधिक सटीक रूप से जंप को ट्रैक करने के लिए मैं अपनी घड़ी की संवेदनशीलता को कैसे समायोजित कर सकता हूँ?
ऐप में अपनी घड़ी की जंप संवेदनशीलता को समायोजित करें। सेटिंग्स > जंप डिटेक्शन पर टैप करें और एक नई संवेदनशीलता चुनें। यह भारी रस्सी, तेज जंप या कम कलाई की गति के लिए अधिक फायदेमंद हो सकता है।
कसरत के दौरान मेरी कैलोरी की गणना क्यों गलत है और मैं इसे कैसे ठीक कर सकता हूँ?
iPhone और Apple Watch दोनों पर Health में सक्रिय और विश्राम ऊर्जा की अनुमतियाँ जाँचें। ये अनुमतियाँ ऐप में उपलब्ध डेटा को प्रभावित करती हैं। आँकड़े फिर भी गलत लगें तो ऐप संस्करण, डिवाइस विवरण और संबंधित वर्कआउट के साथ सहायता से संपर्क करें।
मेरा जंप काउंट गलत क्यों हो सकता है, खासकर वेटेड या स्पीड रस्सियों के साथ?
जंप की सटीकता आपके द्वारा उपयोग की जाने वाली रस्सी के प्रकार पर निर्भर कर सकती है। मध्यम वजन वाली बॉक्सर स्टाइल की रस्सियाँ सबसे बेहतर काम करती हैं, क्योंकि उनका संतुलन और प्रतिरोध लगातार कलाई की गति और सुचारु घूर्णन को प्रोत्साहित करता है। कुछ हल्की स्पीड रस्सियाँ या भारी रस्सियाँ जिनमें हैंडल की गति कम होती है, वे ट्रैकिंग में असंगत हो सकती हैं। हम सुझाव देते हैं कि आप विभिन्न प्रकार की रस्सियाँ आज़माएँ ताकि जो आपकी शैली और ऐप की ट्रैकिंग क्षमताओं के अनुकूल हो, उसे चुन सकें।
Jump Rope Fit ऐप के साथ उपयोग करने के लिए सबसे अच्छा जंप रोप कौन सा है?
हम PVC रोप की सिफारिश करते हैं, जिसे अक्सर बॉक्सर रोप भी कहा जाता है। यह गति, नियंत्रण और फीडबैक के बीच सबसे अच्छा संतुलन प्रदान करता है, जिससे यह ऐप में ट्रैक होने वाले अधिकतर वर्कआउट्स के लिए आदर्श बन जाता है।